TSV Möttlingen
TSV Möttlingen

Erwachsene

Damenfitness

Donnerstag

19-20 Uhr

Manuela Scharff

manuela.scharff@tsv-möttlingen.de

 

Ein vielseitiges Fitnessprogramm! Eine Mischung aus Herz-Kreislauftraining, Krafttraining, Beweglichkeitsübungen und Streching. Wir bewegen uns und brigen dabei jede Zelle des Körpers kommt in Bewegung

Rückenfit

Montag

20-21 Uhr

Tatjana Graze

tatjana.graze@tsv-möttlingen.de

 

Gesunder Rücken durch gezieltes Training der Wirbelsäulen-stabilisierenden-Muskulatur. Ebenso fördern wir hier die Körperwahrnehmung, Ganzkörperkoordination und die Umsetzung der Inhalte in den Alltag

Ein durch die ZentralePrüfstellePrävention zertifizierter Kurs unter der Leitung einer erfahrenen Physiotherapeutin

Lauftreff

Mittwoch

19 Uhr

Treffpunkt:

Ecke Am Graben/Weidenweg

Manuela Scharff

manuela.scharff@tsv-möttlingen.de

 

Wir Laufen nach der Arbeit zum Abschalten, Ausgleich zum Schreibtischjob, Entspannen…. Es geht nicht um Training für Wettbewerbe, sondern nur um den laufenden Spaß an sich

Deutsches Sportabzeichen

Donnerstag

20-21 Uhr

Anika Schweitzer

 

Wir trainieren gemeinsam für das Deutsche Sportabzeichen und werden es dann auch in Trainingsatmosphäre abnehmen.

Das Deutsche Sportabzeichen wird von vielen Krankenkassen bezuschusst!

Seniorengruppe

Montag

19-20 Uhr

Ursula Weidelich

 

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